Положение о «Степ-аэробика»
- Общие положения
1.1. Настоящее Положение регламентирует использование в процессе предоставления социальных услуг в ГБУ «ЦСОГПВИИ Перевозского района» инновационной технологии «Степ-аэробика» (далее Степ-аэробика).
1.2. Использование «Степ-аэробики» направлено на улучшение психоэмоционального и физического состояния пожилых граждан.
1.3. «Степ-аэробика» является одним из инновационных методов реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов, включения их в активную социально-физическую деятельность, адаптации их в социуме.
1.4. Использование «Степ-аэробики» на содействие процессам общего оздоровления организма пожилых граждан и инвалидов путем использования воздействия на организм физических нагрузок в сочетании с другими способами оздоровления, освоение пожилыми гражданами и инвалидами новых способов оздоровления.
- Цель «Степ-аэробики»
2.1. Цель использования «Степ-аэробики» – помочь пожилым гражданам и гражданам с инвалидностью использовать имеющийся жизненный опыт, раскрыть в себе новые возможности и личностные ресурсы и благодаря этому улучшить качество жизни.
2.2. Нормализация артериального давления, увеличение объема сердечной мышцы и улучшение работы сердечнососудистой системы;
2.3. Профилактика артроза и остеопороза, ускоренное восстановление суставов после травм;
2.4. Улучшение физического состояния здоровья;
2.5. Оказание психологической поддержки пожилым людям посредством активных физических тренировок;
- Задачи «Степ-аэробики»
3.1. Стимуляция и дальнейшая стабилизация процессов жизнедеятельности человека;
3.2. Оказание психологической поддержки получателям социальных услуг через обучение новым способам оздоровления;
3.3. Формирование мотивации для ведения здорового образа жизни;
3.4. Внедрение в практику работы учреждения инновационных способов оздоровления получателей социальных услуг.
- Организация работы
4.1. Технология «Степ-аэробики» используется при проведении оздоровительных мероприятий в рамках полустационарного обслуживания получателей социальных услуг отделения дневного пребывания в форме индивидуальных посещений.
4.2. Упражнения для занятий «Степ-аэробики» подбираются с учетом индивидуальных особенностей получателей услуг и преимущественно циклического характера. В основном это ходьба, вызывающая активную деятельность органов кровообращения и дыхания, усиливающая обменные процессы, простые по своей двигательной структуре и доступности.
4.3. Для реализации «Степ-аэробики» используются степ-платформы.
4.4. Занятия проводятся с учётом отсутствия медицинских противопоказаний.
- Ожидаемые результаты от использования технологии
5.1. Повышение физической активности граждан пожилого возраста и инвалидов;
5.2. Формирование мотивации для ведения здорового образа жизни;
5.3. Оказание психологической поддержки получателям социальных услуг через обучение новым способам оздоровления;
5.4. Улучшение качества социального обслуживания.