Новости

Посещение Памятника погибшему войну, с возложением цветов,приуроченное к Всероссийской акции "Блокадный хлеб".

Уникальный цветок  Пуансеттия  - Рождественская звезда , покорил мир не только своей красотой,но и радостью красок и чувством праздника.  Сейчас это любимое декоративное комнатное растение,которое благодаря своему зимнему цветению,особенно популярно. Для получателей социальных услуг прошел мастер - класс  по изготовлению Пуансеттии из  глитерного фоамирана.

Комплекс упражнений с гантелями — отличный способ поддерживать тело в тонусе. Они помогают лучше себя чувствовать, нормализовать вес, улучшить кровообращение, набрать мышечную массу или увеличить выносливость. Факт! Силовые упражнения повышают вашу уверенность в себе и укрепляют психическое здоровье, помогая снизить частоту и степень клинической депрессии. Что дает? Одно из самых проблемных движений для женщин всех возрастов — это подъем рук вверх с утяжелением. С возрастом из-за снижения мышечной массы делать его становится еще более затруднительным. Комплекс упражнений увеличивает мышечную массу вокруг ваших плеч, снижая риск травм шеи, плеч и поясницы. Это также придаст рукам великолепный вид. В этом прекрасном возрасте мы уже отлично умеем думать, анализировать и чувствовать свое тело. И в то же время наши мышцы, связки, кости требуют более бережного к себе отношения. Поэтому мы исключаем высокоинтенсивные тренировки, где надо «быстрее, выше, сильнее», а оставляем или добавляем такую физическую активность, где надо думать, чувствовать свое тело и анализировать свои ощущения. Физическая нагрузка после 50 лет должна быть без потрясений и с удовольствием!

25 января отмечается Татьянин день. История возникновения праздника уходит корнями в глубокую древность. Названа эта дата в честь мученицы Татианы, родившейся в Риме около 200 года. Её родители были богатые и знатные граждане, которые в тайне от всех являлись христианами. Дочь они тоже воспитали в христианской вере. Эта дата стала памятной благодаря великомученице, которая всем сердцем верила в Бога. Язычники захватили её в плен. Но даже под пытками она не отреклась от своей веры. После этого Татьяна была причислена к лику святых. В этот день уже давней традицией стало печь караваи в форме солнца.

Старый Новый год - праздник с традициями старых времен и современных привычек . Для большинства это прекрасный повод отметить любимый праздник во второй раз.  Новый год  по старому стилю, отмечается  в России в ночь с 13 на 14 января. В канун старого Нового года получатели социальных услуг приняли участие в  конкурсно - игровой  программе " Ах,этот старый Новый год".