Новости

ОСТОРОЖНО ГОЛОЛЕД
18 декабря врачом отделения дневного пребывания Татьяной Николаевной была проведена лекция для отдыхающих на тему «Профилактика трамватизации на улице. Гололед.»
Зима – самый травмоопасный сезон из-за многочисленных падений на скользких улицах. У пожилых людей падения часто становятся причиной серьезных травм и переломов, которые приводят к потере самостоятельности и даже к летальным исходам.
Чем старше человек, тем более хрупкие у него кости, и тем больше вероятность перелома при падении.
По статистике самым распространенным переломом является перелом шейки бедра.
Для снижения рисков падения, Татьяна Николаевна дала ряд рекомендаций, вот главные из них:
Приобрести ледоступы на обувь
Пользоваться многоупорной тростью или ходунками
Обратить особое внимание на заболевания, провоцирующие головокружения и неустойчивость при ходьбе
Слелует включить в ежедневную утреннюю гимнастику упражнения на равновесие.
Призываем всех быть внимательными и аккуратными на дорогах, берегите себя!

Сотрудники "Школа ухода за маломобильными гражданами" провели лекцию для отдыхающих отделения дневного пребывания «Путь к долголетию ".
Долголетие - это результат сочетания множества факторов, таких как генетика, здоровый образ жизни, многообразное и сбалансированное питание, физическая активность и психологическое состояние.
Необходимо найти баланс между физическими, умственными и эмоциональными потребностями своего организма.

Важен качественный сон, отказ от вредных привычек, постоянный контроль за своим здоровьем и непрерывное развитие интеллекта.

Слушатели с интересом отнеслись к данной теме и отметили для себя важные моменты. А в заключении, сотрудники школы ухода пожелали всем крепкого здоровья и долгих лет жизни!!!